Mind, die Macht der Gedanken.
Was machen die Gedanken mit uns?
Ganz einfach, sie können uns beruhigen, erfreuen, glücklich machen oder das Gegenteil, nämlich Stress, Angst, Wut und Trauer erzeugen, was auf die Dauer zu körperlichen Symptomen und Resignation führt.
Die Schulmedizin kennt die „Plazebo-Wirkung“, die mit positiven Gedanken gute Stimmung und Heilung erreicht.
Das Gegenteil, der „Nozebo-Effekt“, der negative Gedanke („das bringt alles nichts“), zieht runter und verhindert die Genesung.
Beide Phänomene wurden in wissenschaftlichen Studien der Hirnforschung nachgewiesen (Wikipedia.org).
Sie haben die Wahl, nutzen Sie den Placebo Effekt, körperlich und mental. „Du bist das Placebo“ geschrieben von dem Neurowissenschaftler Dr. Joe Dispenza, in diesem interessanten Buch beschreibt der Autor dieses Phänomen und belegt es mit wissenschaftlichen Studien.
Aus diesem Grund habe ich meine physiotherapeutische Arbeit erweitert und vervollständigt, indem ich nicht nur den Körper behandle sondern den mentalen und emotionalen Bereich mit einbeziehe.